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sonic vibration therapy

 
 
"Ofrece efectos de ejercicio efectivo para mejorar rapidez y equilibrio."

SONIX no sólo estimula los músculos grandes sino también los finos a través del proceso repetitivo de contracción y relajación, lo que permite un efecto de estiramiento rápido y recuperación rápida del cansancio muscular. Además, ofrece efectos de ejercicio efectivo de rapidez y equilibrio estimulando los ligamentos, los tejidos y los nervios nervios musculares y aumentando la flexibilidad y la movilidad de articulaciones.
 
sonic vibration therapy  
1. Prevención de lesiones a través del efecto optimizado de estiramiento
2. Recuperación rápida del cansancio muscular - Emisión rápida de las sustancias causantes del cansancio
3. Aumento de la flexibilidad y la movilidad de articulaciones
4. Mejora de la rapidez y la resistencia muscular
5. Mejora del equilibrio mediante el desarrllo de sensibilidad propioceptiva
 
Efecto de WBV acerca del fortalecimiento muscular y habilidad de correr la corta distancia
[Int J Sports Med. Octubre de 2005;26(8):662-8 Delecluse C, Roelants M, Diels R, Konincke E, Verschueren S.]
- En los experimentos realizados en los corredores de corta distancia resultó que en caso de entrenarse de manera tradicional junto con el de WBV, se mejoró la velocidad.

Efecto de mejora de habilidad de salto vertical y flexibilidad de las jugadores de hockey sobre hierba a través de WBV
[Britisg Journal of Sports Medicine, 2005, Vol, 39, S. 860-865 Cochrane D.J., Stannard S.R]

Mejora de fuerza y postura de los esquiadores : WBV vs Similar movimiento de resistencia
La diferencia importante de WBV de los métodos de entrenamiento convencionales es minimizar la carga. En WBV no se necesitan pesos adicionales, sobre todo, en los huesos, ligamentos y articulaciones. Eso explica por qué WBV es el ejercicio más adecuado para los mayors, enfermos, discapacitados, obesos y lesionados. Y por eso, es el ejercicio óptimo para estimular y fortalecer los músculos de los atletas profesionales sin sobrecarga adicional a las rodillas o al sistema físico.






Aumento de fuerza después de WBV- Comparación con otros entrenamientos de resistencia
[Medicina & Ciencia im Deportes & Ejercicio (2003)]
- Según el resultado del estudio del estimulo a la sensibilidad propioceptiva causado por WBV y del aumento de actividad muscular, se interpreta que funciona para fortalecer la fuerza de los músculos de rodilla potencialmente. Eso es igual que el efecto de fortalecimiento de los músculos de rodilla como resultado del movimiento de resistencia de intensidad suave. El grupo que había hecho ejercicio de WBV mostró una mejora de habilidad de Salto con Contramovimiento, lo que se refiere a la adaptación nerviosa.